الأهداف التفصيلية:
يتوقع من المتدرب في نهاية البرنامج أن يكون قادرا ًعلى:
- تعرف مدارس الحياة.
- معرفة أنماط الشخصيات التي تتعامل معها.
- اكتساب مهارات الفرد في القرن الحادي والعشرين.
- توظيف مهارات التفكير التأملي في الحياة والنظريات المفسرة له.
- اكتساب مهارات الاتصال الفعال وأهم نظرياته.
- تحديد الأهداف الذكية.
- تطبيق عدد من الاستراتيجيات في التعزيز والتأمل وحل المشكلات.