الأهداف التفصيلية:
يتوقع من المتدرب في نهاية البرنامج أن يكون قادرا ًعلى :
- التعرف على الجوانب المظلمة في شخصيته التي تتحكم بأفكاره ومشاعره وسلوكه.
- فهم حاجاته الأساسية والمسؤوليات المترتبة عليها.
- إدراك نقاط قوته والوثوق بها وتطويرها.
- الانفتاح والتكيف مع تغيرات الحياة السريعة ومشاكلها.
- التواصل السليم مع ذاته والأخرين.
- أداء مهماته في الحياة بسهولة ومتعة.
- الوصول لتقدير الذات صحي والعناية بها.